728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기176 조선시대 최고의 뒤담마 장군은 누뀨 ? 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는"상식백과"입니다.조선시대 최고의 “뒤담마” 장군은 누구일까요?명장 권율 장군 아니면 충신 신림 장군그럼 성웅 이순신 장군 누구가요???정답은 성웅 이순신 장군 입니다.왜? 이순신 장군이 “뒤담마 왕”이라고!의문을 가지시는 분들이 있다면사 실을 한번 알아볼까요.임진왜란 7년 (1592년 ~1598년) 동안이순신 장군 님이 군중에서 쓴 일기가“ 난중일기＂입니다.난중일기 읽어보면 이순신 장군님인간적인 면을 볼 수 있습니다.그 중에서도 성웅도 뒤담마를 하다는사실이 인간적으로 볼입니다.난중일기를 살펴보면 권율 , 김덕령 , 곽재우같은 임진왜란 영웅들도 부정 적으로묘사하고 있습니다. 그 중에서도 원균은 애초에 덜떨어진인간으로 진짜 사람으로 안 보셨을 것 같습니다.실제.. 2024. 5. 14. 빙수 어디까지 알고 있니? 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는"상식백과"입니다.여름이 달려오고 있는 5월입니다 무더위가 오면시원한 음료 그리고 수박과 같은여름 과일 생각나기도 하지만머니머니 해도 여름은 팥빙수가 아니까요! 우리는 빙수에 대해 얼마나 알고 있었까요?이번에는 빙수에 대해 한번 이야기 해보려고 합니다.과학의 발전으로 냉장고가 발명되고 모든 가정에보급이 되면서 이제 얼음은 예전만큼귀한 식품이 아니게되었습니다.집에서도 얼마든지 얼음을 얼려 빙수를 만들어먹을수도 있고 눈가루와 같이 눈꽃빙수전문점에 오면 시원하고 달콤한 빙수를손쉽게 사 먹을수 있습니다.그렇다면 얼음을 이용해 "빙수"로 만들어서먹은것은 언제 부터일까요?빙수의 유래는 기원전 3000년경 중국에서눈이나 얼음에 꿀과 과일즙을 섞어 먹는것으로 부터 시작되었.. 2024. 5. 13. 여름을 준비하는 보양식 ! 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는 "상식백과"입니다.여름이 되면 덥고 습해 잠을 설치는 경우 많고,쉽게 체력이 떨어지게 됩니다.그래서 건강하게 여름을 나기 위한여름 보양식을 찾는 경우가 많습니다.특히 올여름의 경우 기상 관측 사상 최고로 더운 여름이될 것이라는 예보가 있어서 더더욱이 신경이 쓰입니다.예전에는 삼계탕처럼 칼로리가 높고,단백질이 풍부한 음식을 보양식으로 꼽았습니다.하지만 지금은 살이 찌지 않으면서도 몸매도 아름다워지고,특히 면역력이 높아지는 음식이여름철 보양식으로 주목받고 있습니다. 여름을 대비한 보약식 1번째 “비타민D의 보고 표고버섯”표고버섯에는 비타민D가 풍부하게 들어있습니다.비타민D는 면역뿐만 아니라 우울증·비만·골대사에 관여하는 아주 중요한 영양소입니다.현대 의학은 .. 2024. 5. 11. 근육을 만들어주는 음식 ! 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는"상식백과"입니다.헬스장에서 운동을 해도 근육을 생성되지 않는다?근육은 운동과 음식을 함께 해야 근육량이늘어날 수 있고 내가 원하는 몸매가 될 수 있습니다.근육에 좋은 음식은 운동 후 피로해진근육을 회복 시켜주고 근육량을 늘리는데도움이 될 수 있습니다. 운동을 마치고 1시간 이내에 근육에 좋은 음식을섭취하지 않으면 근육이 회복되는것이 어려울 수 있습니다.그렇기 때문에 운동하고 나서 음식을 조금만 먹어도에너지 수준을 회복하는데 효과적입니다.근육을 만들기 위해서는 운동도 중요하지만음식에도 신경을 써야 합니다. 근육 생성을 위해 운동 후에 먹으면 근육 회복 및근육 생성에 효과적인 음식에 대해알아보도록 합니다. 1번째 추천 음식 “닭가슴살 닭가슴살은 기름기가 적고 .. 2024. 5. 10. 소화에 도움을 주는 음식 ! 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는 "상식백과"입니다.중년을 나이가 되면 자주 소화가 안되는일이 많아지곤 합니다.한국인을 70%이상이 위염을가지고 있다고도 하네요.이처럼 만성 소화불량은 사소한 거 같아 보여도삶의질을 매우 떨어뜨립니다.언제 체할지 몰라 소화제를 늘 가지고다니는 이들도 많습니다.속 안좋은 사람들이 꼭 알아야 하는소화에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소화에 좋은 1번째 음식 “콩”콩에는 섬유질이 풍부합니다.건강에 좋은 세균의 활동을 증가시켜면역 기능을 항상 시켜줍니다.콩에는 단백질도 풍부해 채식 위주의 식사를하는 사람들의 건강에도 좋습니다.콩이 위장의 열과 독소를 빼주고피를 맑게 해준다고 합니다.콩을 두부로 만들어 섭취하면소화흡수율을 95%까지 끝어 올릴 수 있다고 .. 2024. 5. 9. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 36 다음 728x90 반응형 LIST
