728x90 반응형 SMALL 전체 글546 ‘6시 내고향’ 의령 중동리 소고기국밥 맛집 위치는? 안녕하세요.다양한 상식과 정보를 알려드리는"상식백과" 입니다. KBS1 ‘6시 내고향’에서는 맛있는 국밥을 내놓는 고향 음식점을 방문했다.이날 ‘6시 내고향’은 경남 의령 의령읍 기념품 상점, 의령 민생현장기동대, 부림면 백산 나른사랑 너른마당, 가례면 자굴산 자연휴양림, 한우산 숙박시설, 망개떡 떡집, 메밀소바 음식점 등 다양한 정보 또는 맛집과 명소가 두루 소개됐다. 그중에서도 소고기국밥 맛집이 눈길을 끌었다.경남 의령 의령읍 중동리에 위치한 소고기국밥 맛집은 오가는 많은 이들의 사랑을 받는 식당이다.앞서 ‘전현무계획4’, ‘2TV생생정보’, ‘생방송투데이’ 등을 통해 옛날소고기국밥 맛집으로 등장했었다.약 80년 전통을 자랑하는 곳으로, 소고기국밥, 소고기국수, 소고기곰탕, 따로국밥, 소고기수육 등.. 2026. 10. 5. 환절기 건강장벽, 면역력 강화하는 운동 ! 안녕하세요.다양한 상식과 정보를 알려드리는"상식백과" 입니다 규칙적인 운동은 심장병·고혈압 등 만성질환 위험을 낮추고 전반적인 신체 건강을 유지하는 데 도움이 된다. 여기에 더해 꾸준한 신체 활동은 면역 체계의 기능을 활성화해 감염으로부터 몸을 보호하는 역할도 한다. 다음은 면역 증진에 도움이 되는 대표적인 운동들이다.1) 걷기 또는 조깅가벼운 산책이나 조깅은 면역력 향상에 효과적이다. 전문가들은 하루 30~60분 정도의 규칙적 걷기·조깅을 권장한다. 영국 스포츠의학저널(BJSM)에 실린 연구에 따르면, 일주일에 5일 이상 하루 20분 이상 걷는 사람은 일주일에 한 번 정도만 운동하는 사람보다 병가 사용률이 43% 낮았다.2) 자전거 타기자전거 타기는 단순한 유산소 운동을 넘어 면역 세포의 젊음을 유지하.. 2026. 10. 4. "다이어트 따로 안해도 돼"...살빼는 건강식 '이렇게' 먹어라 안녕하세요.다양한 상식과 정보를 알려드리는"상식백과" 입니다. 짧은 시간에 건강을 향상시킬 수는 없다. 식단을 확 바꿔도 단기간에 큰 변화를 보기는 어렵다. 먹는 음식과 방법을 바꿔 꾸준히 실천하면 건강에 큰 도움이 될 수 있다. 체중을 줄이고, 기대수명을 늘리고, 장내 미생물에 영양을 공급하고, 전반적인 웰빙 수준을 높일 수 있다. 미국의 유력 일간 워싱턴포스트는 ‘다이어트하지 않고 건강하게 먹는 법 7가지’를 소개했다. " 미생물 친화적인 식품에 집중하기" 마이크로바이옴(장내 미생물)을 강화하는 식단에 관심을 가지면 건강에 큰 도움이 된다. 귀리, 콩, 렌틸콩, 병아리콩과 현미 등 통곡물과 견과류, 과일, 채소를 식단에 추가해 보자. 최근 연구 결과에 따르면 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하면 장.. 2026. 10. 3. 달리면 뇌도 건강해진다? 안녕하세요.다양한 상식과 정보를 알려드리는"상식백과" 입니다. 달리기 시즌입니다. 달리기 전문 사이트 '마라톤 온라인'에 올라와 있는 대회 일정을 보면 가을 들어 주말마다 하루에 10개 안팎의 마라톤 대회가 전국에서 열리고 있습니다. 한 해 동안 우리나라에서 개최되는 마라톤 대회가 4백 개가 넘는다는 통계도 있습니다.사람들은 왜 달릴까요? 달리기의 매력은 무엇일까요? 심폐 기능과 근육이 튼튼해지는 신체 능력 향상 효과는 잘 알려져 있습니다. 생활에 활력과 즐거움을 주고 스트레스를 해소하는 정신건강 효과도 자주 얘기됩니다. '달리면 뇌도 건강해진다' 얼마나 사실일까요? 달리기와 정신건강 사이의 상관관계를 실험한 연구 논문들을 찾아봤습니다. ■10분만 달려도 전전두엽 활성화…인지기능 향상 일본 쓰쿠바대 .. 2026. 10. 1. 분경방지법 대해 알아보자구요! 안녕하세요.다양한 상식과 정보를 알려드리는"상식백과" 입니다. 2016년 9월부터 청렴한 사회를 만들기 위해 재정된, 김영란법그런데 조선시대에도 벼슬의 청탁을 금하는 김영란법이 있었다고 하는데요. 바로 분경방지법 입니다.분경은 '분추경리'의 줄임말로 집정자의 집에 분주하게 나들며 벼슬을 청탁하는 것을 일컫는 말인데요.이 법은 태종 때 집행되고 성종 때 경국대전에 명시되며 법제화 되었는데 공신의 집에 이웃을 제외한 친가 8촌, 외가 6촌 이내 사람의 출입을 금했다고 합니다.처음 실행된 태종 때는 그것이 죄인지도 모르는 사람이 있었다고 하는데요.이법은 청탁받은자 보다 청탁한 이에게 더 큰 형벌을 주었는데 어떤 일이 있었던 걸까요?박유손은 개국공신인 조온에게 청탁하여 국왕의 호위부대의 우두머리 자리를 얻고자 .. 2026. 9. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 110 다음 728x90 반응형 LIST
