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막국수 이야기 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는"상식백과"입니다.이번에는 여름이면 생각나는 막국수에대해 이야기 해보려고 합니다. 막국수 기원의 미스터리?  막국수의 기원은 역사의 베일에 싸여 있습니다.어떤 사람들은 고려 시대(918-1392)에시작되었다고 믿는 반면,다른 사람들은 조선 시대(1392-1910) 초반으로거슬러 올라간다고 주장합니다.한 가지 이론은 막국수가 원래 의학적 목적으로사용되었으며, 여름철에 복원력을 회복하는음식으로 제공되었다고 합니다.또 다른 이론은 농부들이 밭에서 일을 하면서저렴하고 쉽게 만들 수 있는 간식으로시작했다는 것입니다. 막국수의 문화적인 의미! 막국수는 한국 문화에서 중요한 역할을 합니다.수세기 동안 여름의 대표 음식으로여겨져 왔으며 중요한 행사와모임에 자주 제공됩니다... 2024. 5. 24.
허리 아픈데 도움을 주는 운동 ! 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는"상식백과"입니다.허리가 아플 때면 운동해도 괜찮을지 고민하게 됩니다.운동으로 허리 근육을 키워야 할 것 같지만,섣불리 운동했다가 더 다칠까 걱정이 됩니다.허리 통증이 있을 때 운동하는 게 도움이 될까요?한번 알아보도록 하겠습니다.우선, 허리 통증이 지속한 기간에 따라 다릅니다.허리 통증은 보통 강한 통증이 4주 미만 이어지면급성기, 4주에서 12주까지 지속되면 아급성기,12주 이상 오랫동안 아프면 만성기질환으로 분류합니다. 만성기 환자라면 운동하는 게 좋습니다.실제로 캐나다 근로건강연구소(Institute for Work & Health) 연구팀은총 6390명을 대상으로 61건의 임상시험을진행해 분석했습니다.그 결과, 연구팀은 만성 허리 통증 환자가운동했을.. 2024. 5. 23.
한국인들이 좋아하는 최애 한식 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는 "상식백과"입니다.요즘 K-푸드의 위상이 점점 높아지고 있는데요.불닭볶음면부터 김밥, 양념 치킨까지전 세계에서 한국 음식의 매력에 빠진사람이 점점 늘어나고 있습니다.  그렇다면 한국인들이 가장 좋아하는한식 메뉴는 뭘까요?한번 알아보도록 하겠습니다.  한국갤럽이 지난 3월 22일부터 4월 5일까지국내 만 13세 이상 남녀 1777명을 대상으로선호하는 음식에 대해 조사한 결과를 보면가장 많은 선택을 받은 메뉴는김치찌개였습니다.응답자의 14%가 김치찌개를 선택했다고 합니다.그 다음으로는 불고기(11%), 된장찌개(10%),김치(9%), 비빔밥(6%), 잡채(4.8%),삼겹살(4.5%), 갈비구이(4.2%), 떡볶이(3.3%),갈비찜(3.3%) 등의 인기가 높았습.. 2024. 5. 22.
혈관 건강에 도움을 주는 음식 ! 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는"상식백과"입니다.혈관이 깨끗해야 혈액이온몸을 원활하게 순환할 수 있습니다.혈액은 신체 곳곳에 산소와 영양소등을 공급해주고 노폐물을 운반하여신장(콩팥)을 통해 배설될 수 있도록 합니다. 혈액은 이외에도 내분비기관에서분비되는 호르몬의 운반,외부의 병원체에 대한 방어 및 체온조절을 담당합니다.혈관 청소는 심혈관계 건강에도 중요합니다. 심혈관계 질병은 심장과 주요 동맥에 발생합니다. 건강정보 사이트 자료를 토대로 혈관을 깨끗하고 튼튼하게 해 혈액순환을 원활하게 하고 심혈관 건강에 좋은 효과를 주는 식품에 대해 알아보도록 하겠습니다.  1번째 음식 “ 사과” 수용성 섬유인 펙틴을 함유하고 있습니다. 펙틴은 장에서 콜레스테롤의 흡수를 차단합니다. 또 황산화제인 폴리페.. 2024. 5. 21.
한국전쟁을 영웅 맥아더 장군은 마마보이 였다 ? 안녕하세요.다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는 "상식백과"입니다.한국 전쟁에 영웅하며 생각나는 장군이 있죠.맞습니다. 더글라스 맥아더 장군 입니다.맥아더 장군은 1880년 아칸소주 리틀록의 병영에서스코틀랜드에서 이민한 이민자 출신 군인가의아들 로 태어났습니다.맥아더 장군의 아버지는 아서 맥아더 주니어는미국 장교로 미국 스페인 전쟁과미국 필리핀 전쟁에 참 전하였고,1900년 미국이 필리핀 전쟁에서 승리를 거둔 뒤점령하고 있던 필리핀의 군정 총독으로제직 한 바 있는 명문 군인 가문에서 자란더글라스는 군인을 꿈꾸게 됩니다.1903년 육군사관학교 수석으로 졸업하였고최연소 육사 교장, 최연소 참모 총장등을 역임후1930년 대장으로 승진하였으면1937년 퇴역하였습니다.그 후 대일관계가 긴박하였던1941년 7월 현.. 2024. 5. 20.
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