누구나 할수 있는 얼굴 작아지는 마사지 비법!

안녕하세요. 다양한 상식과 건강 정보를 알려드리

“상식백과”입니다.

중년이 되면 얼굴에 부어 고민인 많아집니다.

얼굴을 조금 작아 보이도록 하고 싶지만

어떻게 해야 할지 못으는 것이 현실입니다.

톱모텔 한혜진이가 유튜브를 통해

얼굴을 관리하는 스페셜 관비 비법에 대해

공개를 하었습니다.

그럼 그 비법 중 얼굴이 작아 보이게 하는

마사지 꿀팁을 소개하도록 하겠습니다.

 

1번째 꿀팁 “ 턱 마사지 ”

한혜진의 유튜브 자료

스트레스를 받으면 무의식중에

이를 꽉 물게 된다는 사실을 아는지요?

로션을 바르고 이턱 부분만 잘 마사지해줘도

얼굴을 꽉 조이며 긴장해 있던 근육이 풀리며

얼굴이 전체적으로 위로 끌어올려

지는 느낌이 됩니다. 얼굴이 작아지는 비법은

주먹을 가볍게 쥐고 네 손가락의

두 번째 마디를 이용해 턱을 위로

끌어올리듯 문질러 마사지한 후,

검지와 중지를 사용해 한 번 더 풀어준다.

음식을 씹을 때 튀어나오는귀 바로 밑턱 근육도

둥글리며 푸어줍니다.

 

2번째 꿀팁 “ 얼굴 전면 마사지 ”

한혜진 유튜브 자료

다음으로는 손가락을 이용해광대와

팔자 부분을 따라 마사지합니다.

광대 아랫선을 따라 밀듯이 마사지하고,

코 옆도 꾹꾹 눌러줍니다.

눈 밑도 귀 쪽으로 쓸어줍니다.

그리고 사람들이 마사지할 때

무시하기 쉬운 위치인눈썹 마사지를

포인트로 꼽았는데요, 검지와 중지로

눈썹을 둥글리고 검지 손가락을 구부려

관절을 사용해 뒤쪽으로 쓸어준다.

마지막으로양쪽 입꼬리 아래 근육을

검지로 밀어 풀어줍니다.

한혜진은 이야기할 때 이 부위에 힘을 주면서

말하는 편으로, 마사지할 때 잊지

않고 꼭 풀어줍니다.

평소 자주 짓는 표정이나 특별히 버릇처럼 힘을

주는 부위가 있다면 그 부분을 잘 풀어주는

것이 바로 만족도 100% 셀프 페이셜

마사지의 비결입니다.

 

3번째 꿀팁 “ 입 안 마사지”

한혜진 유튜브 자료

유일하게 얼굴만이근육의 양쪽을 다 풀어줄 수 있는 피부.

몸의 피부는 안쪽으로 들어갈 수가 없는 데 반해,

얼굴에는 입 안이라는 공간이 있습니다.

엄지를 입 안에 넣은 다음에 얼굴 근육을 양쪽에서

잡아서 당기듯, 또는 둥글리며 마사지합니다.

결을 따라서, 그리고 결 반대로 교차해

풀어주고 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 가며

마사지합니다 보면 내가 주로 어디 근육을 사용하는지

어느 쪽이 더 뭉쳐있는지 알 수 있습니다.

주로 씹는 쪽 근육이 많이 발달되어 있는데

그 밸런스를 맞춰주면비대칭도 잡히고

위로 올라붙은 얼굴을 만날 수 있습니다.

 

이처럼 한혜진씨의 비법 마사지를 꾸준히 해주시면

내 얼굴이 작아지는 것 볼 수 있지안을까요.

매일 매일 실천하는 것이 좋은 결과를 볼 수 있습니다.

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