포도’의 효능 7가지
안녕하세요!다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는"상식백과"입니다.우리나라에는 고려시대에중국에서 들여온 것으로 추측합니다. 등에도 포도에 관한 기록이 실려있습니다.현대적 재배는 1910년 이후 수원과 뚝섬에 유럽종과미국종 포도나무를 도입해 심은 것이 시작입니다.경상북도, 경기도, 충청남북도에서 널리 재배하고 있습니다.포도는 과일의 여왕이라고불릴 만큼 영양소를 다량 함유하고 있습니다.포도의 주성분은 수분 84g입니다.그 밖에 탄수화물 15.1g, 지질 0.1g,단백질 0.5g, 섬유소 0.2, 회분 0.3g 등입니다.포도에 들어있는 미네랄은 칼슘,나트륨, 칼륨, 인, 철, 마그네슘, 망간, 아연,구리, 요로드 등입니다.비타민은 A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, 엽산 등입니다.껍질의 자주색은..
2024. 12. 15.
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