728x90 반응형 SMALL 채온#겨울철 채온 유지1 기온 뚝, 겨울철 야외활동 체온 유지 이렇게 하세요 안녕하세요!다양한 상식과 건강 정보를 알려드리는"상식백과"입니다. 기온이 영하권으로 뚝 떨어지며 본격 겨울 한파가 찾아왔습니다.매서운 추위에 몸과 마음이 움츠러들지만집에만 있을 수는 없는 일.겨울철 야외활동 시 체온 유지에 도움이 되는 몇 가지 방법을 기억합시다. ■ 내복 입으면 2~3도 보온효과겨울철 외출 시 몸을 따뜻하게 유지하려면열 손실을 막는 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 것이 좋습니다.속옷은 땀을 흡수하고 빠르게 마르는 기능성소재(폴리에스터, 스판덱스, 울 혼합 소재 등)를선택하고 중간 옷은 플리스나 울 등보온성이 뛰어난 소재를 입니다.겉옷은 방풍 및 방수 기능이 있는 외투가 좋습니다.특히 내복을 입으면 체온을 약 2~3도 정도높이는 효과가 있으니 꼭 챙겨입자.겉옷은 몸에 딱 맞는 것보다 넉넉한 것을.. 2024. 12. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
